Trang Điện tử Truyền Thông

  

Chế độ ăn Dash ngăn suy tim

5/27/2019

heo nghiên cứu được công bố trên chuyên san American Journal of Preventive Medicine, chế độ ăn Dash (ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau củ, thịt gia cầm, cá, các chế phẩm từ sữa ít chất béo và giảm đường, thịt đỏ, muối) được chứng minh là có tác dụng tốt đối với huyết áp cao. 

Cuộc khảo sát ở 4.500 người cho thấy những người dưới 75 tuổi tuân thủ chặt chẽ nhất chế độ Dash giảm gần 50% nguy cơ bị suy tim so với những người khác.

Theo trưởng nhóm nghiên cứu Claudia L.Campos thuộc Trường Y khoa Wake Forest (Mỹ), suy tim là nguyên nhân phổ biến gây nhập viện ở người lớn tuổi, do đó xác định các yếu tố rủi ro gây suy tim là mục tiêu quan trọng đối với sức khỏe cộng đồng. 

“Nghiên cứu này cho thấy tuân theo chế độ Dash giảm gần một nửa nguy cơ mắc bệnh suy tim, tốt hơn bất kỳ loại thuốc nào”, chuyên gia L.Campos nhấn mạnh.

Theo Mai Duyên (Thanh Niên Online)

Gửi phản hồi

 

Hoa hậu Ngọc Diễm mặc áo dài đi họp ở Hàn Quốc

6/20/2019

Tiếp tục chuổi hoạt động tại JCI (Asia Pacific Conference) 2019, Ngọc Diễm vừa tham...

Ca sĩ Ngọc Hân ra mắt phim ca nhạc Mẹ ơi! Con sẽ về

6/19/2019

Đó là vai diễn mới của ca sĩ Ngọc Hân trong phim ca nhạc "Mẹ ơi! Con sẽ...

Ngoài Quyền Linh, Hữu Tiến có hai người đẹp khác con gái xinh như hoa hậu

6/19/2019

Không chỉ xinh đẹp giống bố mẹ, họ còn sở hữu khả năng nghệ thuật cùng khả năng học...

Đỗ Mỹ Linh, Hoàng My háo hức thăm người dân đảo Ngọc Vừng

6/19/2019

Ngày 17/6, “Hành trình từ trái tim – Hành trình lập chí vĩ đại – Khởi nghiệp kiến...

NSƯT Trịnh Kim Chi kêu gọi giúp đỡ hoàn cảnh đáng thương tại Tây Ninh

6/19/2019

Mới đây, NSƯT Trịnh Kim Chi đã có cơ hội tham gia chương trình xã hội đầy ý nghĩa...

ĐĂNG KÝ QUA MAIL

Video

^ Về đầu trang